Exercícios preventivos: por que eles são fundamentais para reduzir o risco de lesões esportivas?
A prática esportiva traz inúmeros benefícios para a saúde, melhora o condicionamento físico e contribui para a qualidade de vida. No entanto, seja no esporte recreativo ou de alto rendimento, a ocorrência de lesões faz parte da realidade de muitos praticantes. Atualmente, a fisioterapia esportiva não atua apenas na reabilitação de quem já se lesionou. […]