Fotobiomodulação: entenda como a luz pode auxiliar na recuperação e no desempenho muscular
A fotobiomodulação é um tratamento que utiliza luz de baixa intensidade, emitida por laser ou LED, para estimular o funcionamento natural das células. Essa luz ajuda as mitocôndrias, conhecidas como as “usinas de energia” das células, a produzirem mais ATP, a principal fonte de energia utilizada pelos músculos. Com mais energia disponível, o organismo consegue […]